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秋冬宜進補，尤其是女性朋友。進補并不需要食用太昂貴的補品，簡單的家常菜同樣效果甚佳。一碗紅薯桂圓，溫潤又滋補。
先將水燒開，放入1厘米厚的生姜片，然后放入桂圓、紅棗，和已切塊的紅薯，轉大火滾開。再轉小火，加冰糖慢煮，20-30分鐘到紅薯軟化即可，趁熱吃最佳。
如果您有更多關于桂圓的信息想要了解，可以點擊查看農業之友網站桂圓頻道詳細了解。
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| 紅薯桂圓的功效和作用 |
| 作者：愛杰 文章來源： 更新時間：2015/10/30 13:11:13 |
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秋冬宜進補，尤其是女性朋友。進補并不需要食用太昂貴的補品，簡單的家常菜同樣效果甚佳。一碗紅薯桂圓，溫潤又滋補。
先將水燒開，放入1厘米厚的生姜片，然后放入桂圓、紅棗，和已切塊的紅薯，轉大火滾開。再轉小火，加冰糖慢煮，20-30分鐘到紅薯軟化即可，趁熱吃最佳。 如果您有更多關于桂圓的信息想要了解，可以點擊查看農業之友網站桂圓頻道詳細了解。 |