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絲瓜能防皮膚老化 男人不宜多吃
作者:辰禹  文章來源:  更新時間:2016/5/25 14:52:39

絲瓜能防皮膚老化 男人不宜多吃

不僅如此,絲瓜還是一味非常好的中藥。比如,明代醫學著作《醫學入門》中記載絲瓜能“治男婦一切惡瘡,小兒痘疹余毒”;大家熟知的《本草綱目》中記載絲瓜“煮食除熱利腸。老者燒存性服,祛風化痰,涼血解毒,殺蟲,通經絡,行血脈,下乳汁。”也就是說我們平時燒的絲瓜湯有“除熱利腸”的功效。

不少瓜都是新鮮的好,但是絲瓜老也有老的好。比如原文中提到的“老者燒存性服”,有“通經絡,行血脈,下乳汁”等功效。明代早期很有特色的中藥學入門書《本草蒙筌》 中記載絲瓜能“治痘瘡腳痛”,用法也是“燒灰,敷上”。

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南京市中西醫結合醫院食療門診王東旭副主任中醫師介紹,絲瓜汁水豐富,烹飪的時候宜現切現做,以免營養成分隨汁水流走。烹制絲瓜時應注意盡量保持清淡,油要少用,這樣才能顯示絲瓜香嫩爽口的特點。

需要指出的是,《醫林纂要》明確記載絲瓜“甘咸,寒”。所以脾胃虛寒或者虛寒體質的人不要多吃,尤其是很嫩的絲瓜。《本經逢原》中也提到:“絲瓜嫩者寒滑,多食瀉人。”就是說嫩嫩的絲瓜吃多了容易拉肚子。

與很多寒性食材不同的是,絲瓜的寒對男性尤其要注意,《滇南本草》中明確記載:“不宜多食,損命門相火,令人倒陽不舉。”說簡單點就是不能吃多了,否則可能陽痿!