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烏雞湯的功效和做法
作者:李志秀  文章來源:  更新時間:2015/9/17 11:06:19

烏雞

烏雞煲湯用花膠即可,花膠具有豐富的膠原蛋白,滋陰養顏作用,烏雞具有補血益陰功效。具體做法如下所示。

材料:烏雞半只,豬肉一小塊,花膠一塊,紅棗3顆,枸杞適量,姜片。

做法

1、花膠提前一天用冷水浸泡。

2、鍋內注水煮水至滾,再丟入姜片蔥段,倒入泡發好的花膠,滴幾滴料酒,焯10分鐘撈起,稍涼后將花膠過水并切件待用。

3、烏雞洗凈剁小塊。

4、將所有食材一同放入燉鍋中,隔水燉煮一個半小時。

5、調入適量的鹽即可開喝。

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