楊桃不僅是味美香甜，而且它的形狀怪異，會讓很多的人對其產生好感，而且楊桃還帶有一股清香的味道。如果吃過楊桃的就知道楊桃給人的感覺是非常的爽口，風味獨特，讓人是回味無窮。要楊桃體內含有著豐富的營養，如蛋白質，核黃酸，抗壞血酸，鉀，鈣，鐵，各類的維生素，胡蘿卜素，果酸等營養元素。那楊桃的功效與作用又有哪些?

楊桃的營養成份要比起其它水果的營養成份是很豐富的，所以楊桃的營養價值就要高一些。而且楊桃還能起到的就是食療的作用。比如說能常吃楊桃能利小便，能消食，清熱等。楊桃的功效與作用是什么。

增強抗體

楊桃含大量糖類及維生素，常食可補充機體營養，增強機體抗病能力。

補充營養

楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等，是人體生命活動的重要物質，常食之，可補充機體營養，增強機體的抗病能力。

和中消食

楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。

清熱利咽

楊桃果實中含有大量的揮發性成分，可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風火牙痛。

利便止渴解酒毒

楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分而止渴，并使體內部熱或酒毒隨小便排出體外。

楊桃的功效與作用我們也給大家介紹清楚了，對于我們將如何食用楊桃還是要看大家的口味。無論是怎樣的食用楊桃，它給人的獨特的味道，給人的特殊的外形，給人的豐富的營養，都會使人們對楊桃而有著流連忘返的境界。