紅景天是新發現的補益草藥，有“神草”之稱。因其生長在海拔3500-5400米的雪域高原，生長環境惡劣，使紅景天的營養成分齊全，且營養素配伍合理，是非常好的抗缺氧補品，很適合老年朋友服用。
紅景天中具有主要功效的成分是紅景天甙和甙元酪醇，此外，紅景天還含有鈣、鉀、鋅、鐵等35種微量元素，18種氨基酸，維生素A、維生素D、維生素E和抗衰老活性超氧化物，其營養特點在目前所發現的植物中是罕見的。現代醫學研究明，紅景天對于老年人各種腦缺氧癥狀有很好的輔助治療作用，而且在很多疾病的輔助治療上都有顯著的功效，概括為以下幾個方面：①抗缺氧作用；②抗疲勞作用；③降血脂作用；④抗不良刺激的作用；⑤抗衰老作用；⑥增強免疫力的作用；⑦降血糖作用；⑧抗腫瘤作用；⑨對肝損傷的保護作用；⑩抗病毒作用等等。
目前市場上紅景天保健食品的種類很多，除了單一紅景天原料的制劑、片劑或膠囊外，還有紅景天與靈芝、紅景天與鈣、紅景天與維生素等復合配制的產品，我們在選擇的時候要結合自身的需求，仔細比較產品外包裝上功效成分的含量，也就是紅景天甙的含量，紅景天甙含量越高，則功效越顯著。我們一天服用5～20毫克的紅景天甙即可達到比較好的保健效果。同時也要觀察產品是否標注有紅景天的品種，其中以高山紅景天為佳。復配產品的其他成分可以根據功能選擇，若除增強免疫力外還有增加骨密度的功能，即紅景天復配鈣的產品，適合患骨質疏松的老年朋友選購。
當然(ran)不(bu)是所有的人都適合服用(yong)紅(hong)景(jing)天產(chan)品，有特殊(shu)過(guo)敏體質或(huo)對補益產(chan)品反應(ying)過(guo)激的人在初次服用(yong)紅(hong)景(jing)天時(shi)要慎(shen)重，而青少年(nian)、嬰幼兒(er)則不(bu)建議(yi)服用(yong)。