藍莓的健康益處盡管許多營養圈外的人對“超級食品”這個名稱可能不太熟悉，但是大多數人都知道和喜歡藍莓。這種流行的，可愛的小漿果里富含重要的營養物質，能改善整體健康狀況。藍莓富含人體機能健康運轉所需的微量營養素。
2015-09-07藍莓綜合
藍莓的功效作用藍莓中含有的花青素對于眼睛來說也是非常多的，這種花青素可以促進視網膜上視紅色素的再合成，可以減少眼皮的疲勞，經常吃還可以提高眼睛的夜間視力，所以說多吃一些藍莓的好處是非常多的。
2015-09-01藍莓綜合
藍莓的主要產地全世界分布的越橘屬植物可達400余種。藍莓的名稱來源于英文blueberry，意為藍色的漿果。它是多年生綠葉或常綠灌木，果實為漿果。藍莓栽培最早的國家是美國，但至今也不到百年的栽培史。因為其具有較高的保健價值所以風靡世界。
2015-08-31藍莓綜合
藍莓的營養藍莓，一種小漿果，果實呈藍色，色澤美麗、悅目、藍色并被1層白色果粉包裹，果肉細膩，種子極小。藍莓中含有的多種維生素、鈣、鋅、鐵、氨基酸藍莓、銅都是非常豐富的，這些物質也都是人體所必須的營養物質。
2015-08-31藍莓綜合
藍莓汁對記憶的益處藍莓中含有的多種維生素、鈣、鋅、鐵、氨基酸藍莓、銅都是非常豐富的，這些物質也都是人體所必須的營養物質。經常吃藍莓對于多種病癥都有一定的輔助治療的作用，藍莓具有防止腦神經老化、軟化血管、增強人體的免疫力等多種的功效。
2015-08-28藍莓綜合
藍莓的吃法藍莓中含有的多種維生素、鈣、鋅、鐵、氨基酸藍莓、銅都是非常豐富的，這些物質也都是人體所必須的營養物質。經常吃藍莓對于多種病癥都有一定的輔助治療的作用，藍莓具有防止腦神經老化、軟化血管、增強人體的免疫力等多種的功效。
2015-08-27藍莓綜合
藍莓怎么清洗藍莓果實中含有豐富的營養成分，具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能，營養成分高，藍莓，一種小漿果，果實呈藍色、色澤美麗，果肉細膩、種子極小。日常生活中藍莓應該怎么清洗呢。
2015-08-26藍莓綜合
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