李子一次吃多少合適

李子吃(chi)多了會損傷了脾(pi)胃(wei),引起(qi)腹脹等現象。特別是對于不成熟的(de)李子更不能吃(chi),會引起(qi)中毒的(de)現象。

李(li)子(zi)危(wei)害人(ren)體也(ye)確有其(qi)實,孫思邈(miao)說(shuo):“不(bu)(bu)可多(duo)(duo)食(shi),令人(ren)虛(xu)”。《滇南(nan)本草(cao)》載:“不(bu)(bu)可多(duo)(duo)食(shi),損傷脾胃”。《隨息居飲食(shi)譜》也(ye)有“多(duo)(duo)食(shi)生痰,助濕發瘧疾,脾虛(xu)者尤忌之”的(de)話。生活(huo)中證實,多(duo)(duo)食(shi)李(li)子(zi)能使人(ren)表(biao)現出虛(xu)熱、腦脹等不(bu)(bu)適(shi)之感。發苦(ku)澀味(wei)和入水不(bu)(bu)沉的(de)李(li)子(zi)有毒,也(ye)是不(bu)(bu)能吃(chi)的(de)。李(li)子(zi)多(duo)(duo)食(shi)生痰,損壞牙齒,體質虛(xu)弱的(de)患者宜(yi)少食(shi)。

大人一次吃(chi)個五(wu)六個沒(mei)有問題,寶寶吃(chi)一二(er)個就(jiu)可以。

李子食物相克

1、李子與青魚相克

青魚肉含蛋白、脂肪、碳水化合物、維(wei)(wei)生素(su)(維(wei)(wei)生素(su)B1,維(wei)(wei)生素(su)B2、煙酸(suan)等)、礦物質(zhi)(鈣、磷、鐵等)。其性味甘(gan)平,功用益氣(qi)化濕,養胃醒脾。但(dan)李子(zi)多酸(suan)溫多汁,助濕生熱(re),所以,食(shi)青魚后,不(bu)宜多食(shi)李子(zi)。脾胃衰弱,消化不(bu)良,血熱(re)病人(ren),更(geng)應忌食(shi)。

2、李子與鴨蛋相克

同食會引(yin)起中毒,能夠用地漿水醫治。

3、李子與雀肉相克

同食會引起中毒,能(neng)夠用雞屎白醫治。

4、李子與蜂蜜相克

《食療本草》記(ji)載:“李(li)合蜜食,損五臟。”《飲膳正要》也(ye)有記(ji)載:“李(li)子(zi)、菱角不(bu)行與蜜同食。”

蜂蜜含(han)多種酶類(lei),李子的生化成分亦很雜亂,二者同食后會發生各(ge)種生化反響,某些反響的結果對身體健康有(you)害。

5、雞肉與李子相克

陶(tao)宏(hong)景曰:“雞(ji)肉(rou)不行(xing)合葫、蒜、芥、李食(shi)。”李子為熱性之(zhi)物,具有生津利(li)水、清肝滌熱、活血化(hua)淤、益肝堅腎之(zhi)成效;雞(ji)肉(rou)乃溫(wen)補之(zhi)品,若將(jiang)二(er)者同食(shi),恐助熾熱,無益于健康。