我國茶文化歷史悠久，大家都知道喝茶對身體健康有好處，不同的茶有不同的功效，而且對于普通人來說，茶葉的沖泡也相對簡單，還可以根據口味自行添加蜂蜜或搭配其他花茶。對于喝多了紅茶、綠茶，如今想換口味的朋友，我們在這里推薦一款紅巧梅花茶，跟著我一起來了解紅巧梅花茶的做法和功效吧。

紅巧梅花茶的做法

紅巧梅花茶，是由紅巧梅沖泡而成的。紅巧梅是千日紅的一種，俗稱妃子紅，花朵更加紅艷，歷代宮廷作為必備貢品。

紅巧梅花茶功效

1紅巧梅花茶具有養顏調經清肝散結、安神定喘、消炎止帶，清熱散火，抗菌潔膚的功效，沐浴可清潔肌膚調整內分泌，降火補血，對色斑和暗瘡有療效，能使皮膚白嫩紅潤。

2用法保存

用法

材料：玫瑰、千日紅、紅巧梅各3-5朵、蜂蜜或冰糖少許。

方法：用少許開水沖泡潤濕，再加開水沖泡，3分鐘后即可。

功效：痛經的女孩子在每月例事前一周沖泡用飲用，有減緩的作用，長期飲用效果更佳。

禁忌：脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。孕婦禁用。

紅巧梅花茶推薦搭配：

1、紅巧梅(5朵)+法蘭西玫瑰(5朵)+金盞菊(5朵)=減緩痛經；

2、紅巧梅(4朵)+玉美人(4朵)+牡丹花(1朵)+檸檬片(1片)=滋陰，調養氣血，潤膚烏發；

3、紅巧梅(4朵)+玫瑰茄(2朵)+勿忘我(4朵)+桃花(5朵)=養顏排毒，美白抗衰

保存方法

第一，確保密封。無論放在袋中或密封罐中，都要記得將袋口或罐口密封好，以免受潮。

第二，放置陰涼干燥的地方。光線、濕氣與溫度都容易讓花草茶變質，因此，要放置在干燥陰涼處。

第三，消耗速度慢時，須放在冰箱中。如果一次購買的量要很久才能用完，最好將它放到冰箱中冷藏，可以延長保存期限

朋友們，看了紅巧梅花茶做法和功效的相關介紹是不是心動了呢？為了自己的身體健康，從忙碌的生活中抽出一些時間，泡杯紅巧梅花茶，感受茶香帶來的悠閑時光吧。對了，自己享受的同時，也不要忘記家人和朋友，好茶當然要大家分享啦。