椪(peng)柑是柑橘的一種,好處很多。
一(yi)、多吃(chi)柑(gan)橘(ju)(ju)(ju)好(hao)處多,不(bu)僅可以(yi)(yi)預防酒精(jing)肝(gan)(gan),還可以(yi)(yi)降低(di)患(huan)動(dong)脈硬(ying)化(hua)的(de)風險。日本果樹研(yan)究所的(de)調查發現:每(mei)天吃(chi)1個(ge)以(yi)(yi)下(xia)柑(gan)橘(ju)(ju)(ju)的(de)人,比每(mei)天吃(chi)3~4個(ge)柑(gan)橘(ju)(ju)(ju)的(de)人,患(huan)酒精(jing)肝(gan)(gan)的(de)幾率要高出將近一(yi)倍。這(zhe)主要是(shi)因(yin)為病毒性(xing)肝(gan)(gan)炎(yan)、酒精(jing)性(xing)肝(gan)(gan)炎(yan)以(yi)(yi)及肝(gan)(gan)硬(ying)化(hua)等患(huan)者(zhe)的(de)抗氧(yang)化(hua)能(neng)力降低(di),而柑(gan)橘(ju)(ju)(ju)中豐富的(de)類胡蘿卜素(su)和維生素(su)可提高抗氧(yang)化(hua)能(neng)力,對保護肝(gan)(gan)臟(zang)有益。
二、柑橘(ju)中(zhong)(zhong)所含的(de)天然果膠,能降低(di)血液中(zhong)(zhong)的(de)膽固醇,強化皮(pi)膚,幫(bang)助準(zhun)媽(ma)媽(ma)預防妊娠(shen)紋,柑橘(ju)中(zhong)(zhong)的(de)葉(xie)酸含量也很豐富,可(ke)以幫(bang)助準(zhun)媽(ma)媽(ma)預防貧血、促進(jin)胎(tai)兒發育。柑橘(ju)的(de)口味(wei)酸酸甜甜的(de),很多準(zhun)媽(ma)媽(ma)都喜(xi)歡,尤其是在早孕反應時(shi),柑橘(ju)的(de)味(wei)道還(huan)有(you)緩解孕吐的(de)作(zuo)用。
三、柑(gan)橘具(ju)有生津止(zhi)渴、消去內火、順氣(qi)、止(zhi)渴、健(jian)胃(wei)、化痰、消腫、止(zhi)痛(tong)、疏肝理氣(qi)等多種(zhong)功(gong)效(xiao),柑(gan)橘既是上等果品(pin),又是很好的中藥材。臨床上常用來治療壞血病、夜盲癥(zheng)、皮膚角(jiao)化、 吐胃(wei)寒等病癥(zheng),并具(ju)有明顯(xian)的美容抗衰老的神奇功(gong)能。
四、橘(ju)(ju)子可(ke)謂全身是寶,其果(guo)肉、皮(pi)(pi)(pi)、核(he)、絡(luo)均(jun)可(ke)入藥(yao)。橘(ju)(ju)子的外果(guo)皮(pi)(pi)(pi)曬(shai)干(gan)后叫(jiao)“陳皮(pi)(pi)(pi)”(因入藥(yao)以陳的藥(yao)效(xiao)好(hao),故名陳皮(pi)(pi)(pi))。而橘(ju)(ju)瓤上面(mian)的白(bai)色網狀絲絡(luo),叫(jiao)“橘(ju)(ju)絡(luo)”,含(han)有一定量的維生素P,有通絡(luo)、化痰(tan)、理(li)氣、消(xiao)滯等功效(xiao)。橘(ju)(ju)核(he)性味苦、無(wu)毒,有理(li)氣止痛(tong)的作用(yong),可(ke)以用(yong)來(lai)治療疝氣、腰痛(tong)等癥。就連橘(ju)(ju)根、橘(ju)(ju)葉等也可(ke)入藥(yao),具有舒肝、健脾、和胃等不同(tong)功能。
五、橘(ju)子果肉味(wei)道甜美,營(ying)養(yang)豐(feng)富,但因(yin)共屬性寒之果品,故脾胃(wei)虛弱(ruo)者不宜多食(shi)。橘(ju)子的食(shi)療方(fang)劑不勝枚舉(ju),如損(sun)傷津液引(yin)起口唇干渴(ke)時,可(ke)以多飲一(yi)些(xie)橘(ju)子汁,既可(ke)補(bu)充水(shui)分,又能增加營(ying)養(yang)。此(ci)外,根子還有(you)治(zhi)療胃(wei)寒嘔吐(tu)、氣滯食(shi)積、消化不良(liang)等癥的效果。
六、檸(ning)檬苦素(su)是(shi)柑橘(ju)果汁飲料的(de)(de)苦味(wei)成分,柑橘(ju)果實中(zhong)的(de)(de)含量(liang)約為(wei)100-200ppm。但(dan)是(shi),近年研究發現,檸(ning)檬苦素(su)也具有(you)抑制腫瘤的(de)(de)功能。
七、橘(ju)(ju)瓤上面的(de)白(bai)色網狀絲絡(luo),叫“橘(ju)(ju)絡(luo)”,含有一(yi)定量的(de)維生素P,有通絡(luo)、化(hua)痰、理氣(qi)、消滯等(deng)功效。橘(ju)(ju)核性(xing)味苦、無毒,有理氣(qi)止痛的(de)作(zuo)用(yong),可(ke)以用(yong)來治療疝氣(qi)、腰痛等(deng)癥(zheng)。就連橘(ju)(ju)根、橘(ju)(ju)葉等(deng)也可(ke)入藥,具有舒肝(gan)、健脾、和胃(wei)等(deng)不同功能(neng)。
八、橘(ju)子未成熟果實之外皮或幼果,色(se)青(qing)而(er)名之。其(qi)性溫味苦辛,具疏肝(gan)破氣(qi)(qi),散結(jie)消(xiao)痰之功,力較陳皮而(er)強,常用于(yu)肝(gan)郁氣(qi)(qi)滯所致的胸脅脹滿(man)、胃脘(wan)脹悶、疝(shan)氣(qi)(qi)、食積、乳房作脹或結(jie)塊、癥瘕等癥。
九、橘(ju)子干燥(zao)成熟的外皮(pi),以陳者(zhe)佳。其性(xing)溫味辛苦,具有理氣健脾、燥(zao)濕化(hua)痰、止(zhi)咳(ke)降(jiang)逆等功能,可治療脘腹脹滿及疼(teng)痛(tong)、食少納呆、惡心(xin)嘔吐、噯氣、呃逆、便溏(tang)泄瀉(xie)、寒痰咳(ke)嗽等病癥,還可解魚蟹毒。采收陳皮(pi)時,去其白內皮(pi)后(hou)(hou)的紅(hong)色外皮(pi)叫(jiao)橘(ju)紅(hong),去紅(hong)外皮(pi)后(hou)(hou)的白色內皮(pi)叫(jiao)橘(ju)白,臨床也專用(yong),二者(zhe)功效同陳皮(pi),但前者(zhe)側重燥(zao)濕化(hua)痰,后(hou)(hou)者(zhe)則長于和胃化(hua)濕。
十、橘(ju)肉味(wei)甘(gan)酸性涼,具(ju)開胃理氣(qi)、止咳潤肺(fei)、解(jie)酒醒神(shen)之功,主治嘔逆食少、口(kou)干舌燥、肺(fei)熱咳嗽、飲酒過度等病癥。因(yin)其富(fu)含維生素(su)B1、維生素(su)P,可輔治高(gao)脂血癥、動脈(mo)硬化及多種(zhong)心血管疾(ji)病,其所含的“諾(nuo)米(mi)林”物質還有(you)明顯抗癌作用(yong),可預防胃癌。
西寧大通優化產業結構推動農村產業發展
【西寧大通優化產業結構推動農村產業發展】優化種植結構,發展生態養殖,打造地方品牌,推進產業融合……為進一步優化產業結構,促進農村產業深度融合、轉型升級,釋放農村產業發展新活力,青海省西寧市大通縣以市場為導向,不斷推動農村產業優質高效發展。
2019-08-10綜合資訊國內農業
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河北省將培育六大鄉村旅游特色品牌
【河北省將培育六大鄉村旅游特色品牌】從8月6日召開的全省鄉村旅游發展暨民宿質量提升交流活動上獲悉,河北省將以“周末在冀”鄉村旅游品牌為統領,開發培育太行山水人家、長城文化老家、壩上草原牧家、湖泊濕地船家、華北田園農家、海濱海島漁家六大鄉村旅游特色品牌,形成特色鮮明、...
2019-08-10綜合資訊農業資訊
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大連都市現代農業發展走在全國前列
大連市委、市政府始終高度重視“三農”工作。立足市情農情,統籌城鄉協調發展,大連市先后出臺《關于發展都市型現代農業的意見》和《大連都市型現代農業發展規劃綱要》,深入推進農業供給側結構性改革,全面構筑現代產業體系、生產體系和經營體系。
2019-08-09綜合資訊國內農業
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安徽休閑農業帶動農民就業58萬余人
【安徽休閑農業帶動農民就業58萬余人】從安徽省統計局獲悉,今年以來,安徽省休閑農業和鄉村旅游整體發展質量不斷提升,上半年,全省休閑農業接待游客1.1億人次,綜合營業收入490億元,從業人員73.6萬人,其中農民就業人數58.3萬人。
2019-08-09綜合資訊農業資訊
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2019-08-09綜合資訊農業資訊
農業農村部緊急部署第9號臺風“利奇馬”防御工作
據中央氣象臺預報,今年第9號臺風“利奇馬”目前位于我國浙江省象山南偏東方向洋面上,將向西北方向移動,強度逐漸增強,10日凌晨到中午在浙江沿海登陸(臺風或強臺風級),也可能在浙江近海北上。
2019-08-09綜合資訊最新資訊