亞麻籽的養生功效和食用禁忌亞麻是人類最早使用的天然植物纖維，距今已有1萬年以上的歷史。亞麻是純天然纖維，由于其具有吸汗、透氣性良好和對人體無害等顯著特點，越來越被人類所重視。
2015-12-14亞麻保鮮儲藏
亞麻籽油怎么選，六個標準要知道亞麻籽油的確是一種保健性極強的食用油，早在上世紀50年代，歐洲著名醫學家巴德維博士便提出了將亞麻籽油和酸奶攪拌直接飲用的食療法，據說對三高、心腦血管等慢性疾病有良好療效。被稱為“巴德維療法”，風靡歐洲，由此可見亞麻籽油的魅力。
2015-07-16亞麻保鮮儲藏
如何挑選亞麻油亞麻籽油不同于一般食用油呈金黃而是褐紅色，并且是半透明的，一種沉沉的感覺。一般金黃色的亞麻籽油都是摻了其他油類，純度不高，好象現在大家超市里買到的食用油那種顏色。
2015-07-16亞麻保鮮儲藏
冷榨亞麻籽油選購的五大技巧現在市場上的亞麻籽油可謂琳瑯滿目、五花八門，冷榨的、熱榨的、精煉的、塑料桶的、玻璃瓶的；從二三十元的到二三百元的，讓人看的眼花繚亂，這可讓我們普通的消費者為難啦！
2015-07-16亞麻保鮮儲藏
亞麻油的保存方法亞麻籽油在保存時，要選擇避光、低溫(最好是5度恒溫）的地方，避免氧化；最好選擇小包裝的亞麻籽油，如果是大包裝的打開后食用時間比較長，容易氧化，不飽和脂肪酸會慢慢變成飽和脂肪酸。
2015-07-16亞麻保鮮儲藏
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