火龍(long)果(guo)能不能早上(shang)空(kong)腹吃，要看本人(ren)的消化能力和季(ji)節，但無論消化能力是(shi)(shi)強還是(shi)(shi)弱，專(zhuan)家(jia)建議最(zui)好在餐(can)后食用火龍(long)果(guo)。冬天天氣寒(han)冷，就算是(shi)(shi)消化很好的人(ren)也(ye)不大合適(shi)(shi)空(kong)腹吃火龍(long)果(guo)。火龍(long)果(guo)性寒(han)味甘，若(ruo)體(ti)質(zhi)為虛冷者(zhe)，不宜吃太多火龍(long)果(guo)，建議可在餐(can)后食用火龍(long)果(guo)較適(shi)(shi)合。

在挑選火龍果的時候，要注意以下三個原則：

1、越重越好：火(huo)龍(long)果(guo)(guo)越(yue)(yue)重(zhong)，則汁越(yue)(yue)多(duo)、果(guo)(guo)肉也越(yue)(yue)豐(feng)滿，所(suo)以購買火(huo)龍(long)果(guo)(guo)時應用(yong)手掂掂單個火(huo)龍(long)果(guo)(guo)的(de)重(zhong)量，越(yue)(yue)重(zhong)的(de)越(yue)(yue)好。

2、越紅越好：表面紅(hong)色(se)的地方越紅(hong)越好，綠色(se)的部分也(ye)要越綠的越新鮮(xian)，若是綠色(se)部分變得枯黃(huang)，就表示已經不新鮮(xian)了。

3、越胖越好：不要(yao)挑選(xuan)瘦長(chang)型的，越(yue)胖代表越(yue)成熟(shu)，清甜而不會(hui)有生(sheng)澀的味道。火龍(long)果是橄欖狀果形，應該選(xuan)擇外皮顏色鮮(xian)紅(hong)、果大(da)肉(rou)實有芬芳(fang)香(xiang)氣的新(xin)鮮(xian)的火龍(long)果。

通過(guo)內容介(jie)紹可(ke)以發現，食用(yong)(yong)火(huo)龍果(guo)最好還(huan)是(shi)在飯后進食比較好，這樣可(ke)以有效(xiao)的減少對胃(wei)部的刺激(ji)。另外(wai)火(huo)龍果(guo)除了直接食用(yong)(yong)之(zhi)外(wai)，還(huan)可(ke)以用(yong)(yong)來榨(zha)成(cheng)果(guo)汁，或者是(shi)切(qie)成(cheng)小塊做(zuo)成(cheng)水果(guo)沙(sha)拉等，大家可(ke)根據(ju)自己的喜好來選擇，只要(yao)不過(guo)量食用(yong)(yong)就好。